Hola a todos /as en esta nueva semana. ¡Ya queda menos!
Para estos días os propongo tres tareas, pero sólo me tenéis que enviar el vídeo de una sola, la que queráis de las tres.
La primera es el juego de "La Raya". Se trata de un juego popular al que jugaban nuestros abuelos. Se jugaba con monedas que se apostaban o con piedras pequeñas.
Nosotros vamos a usar tapones de leche o chapas si tenemos. Dibujamos una linea en el suelo a unos dos metros de donde nos colocaremos para lanzar. Vamos lanzando alternativamente uno y otro los tapones hasta que se nos terminen. Ganará el punto quién quede más cerca de la línea. Se puede jugar al mejor de diez puntos.
Os lo muestro en el siguiente vídeo.
Como segunda tarea os presento otro juego popular muy conocido "Las tres en raya" pero que hemos adaptado un poco para educación física.
Los dos jugadores salen corriendo para poner la ficha .Una vez puesta hay que volver corriendo a la salida y ya se puede poner o mover la siguiente ficha. Así hasta que uno de los dos consiga los tres en raya. Lo veréis mejor en el siguiente video.
Como última tarea tenemos un tábata de siete ejercicios.
Recordad hacer un calentamiento con estiramientos antes , que nos podría dar algún tirón. Aunque en el vídeo lo hago más rapido los ejercicios deben durar unos 20 ó 30 segundos y entre uno y otro un descanso de 30 segunditos.
Bueno, espero que os gusten . Mucho ánimo y no olvidéis mandarme el video con una de las tres tareas.
Abrazos virtuales.
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