Esta semana pasada ha sido un poquito más corta por el día del trabajo.
Os propongo tres actividades de las que sólo debéis hacer el vídeo de una, la que más os guste. Ya sabéis que lo podéis mandar al whatsapp o al email que os pongo en la planilla de los tutores.
La primara actividad es un juego popular muy muy antiguo . Se trata de "Las canicas". No hay una fecha clara sobre su origen, pero hay referencias de su práctica ya en la época de los egipcios, pues se descubrió una tumba de un niño egipcio sobre el año 3000 AC. en la que había canicas.
Se las ha llamado de diferntes formas, dependiendo de la parte del mundo donde se jugaba: boliches,bolindres, pingas,chibolos,bochas y un montón de nombres más.
En la época de los romanos era ya un juego infantil. Y en cuanto a los materiales, se han utilizados muy diversos, desde huesos de aceitunas, castañas,piedras etc. En Creta se encontraron algunas hechas con piedras preciosas y ya en el siglo XX ,se fabricaban de barro, cerámica, cristal e incluso acero.
Dentro de las canicas hay multitud de juegos y seguro que si preguntáis a vuestros padres y abuelos/as, os contarán infinidad de variantes.
En mi caso, cuando yo era niño jugábamos haciendo un agujero en el suelo "gua" pero como en las casas eso no lo podemos hacer, os presento otra modalidad.
Como segunda actividad tendríamos una adaptación del tenis al suelo y sin raqueta. La pelota, la fabricamos con papel de aluminio y de raqueta, podemos utilizar un libro pequeño o cualquier otra cosa. A continuación os muestro el vídeo
Y para finalizar, como todas las semanas os propongo un
tábata. En este caso de seis ejercicios , con descansos entre uno y otro
de unos 30 segundos y cada ejercicio con la misma duración. Lo podemos hacer dos o
tres veces. Recordad calentar siempre antes de empezar.
Un saludo y buena semana a todos/as
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